Bạn muốn giảm thời gian luyện tập mà vẫn muốn đốt cháy nhiều mỡ thừa trong một bài tập thể dục?
Trong video này, Maria Menounos cho bạn thấy làm thế nào để thực hiện bài tập thường xuyên nhanh chóng, chỉ với 7 động tác di chuyển. Lặp lại 2-3 lần bạn sẽ có được một bài tập thể dục tuyệt vời trong vòng chưa đầy 20 phút. Hãy nhìn và làm theo cô ấy.
Video:
Nguồn: Health
Trong video này, Maria Menounos cho bạn thấy làm thế nào để thực hiện bài tập thường xuyên nhanh chóng, chỉ với 7 động tác di chuyển. Lặp lại 2-3 lần bạn sẽ có được một bài tập thể dục tuyệt vời trong vòng chưa đầy 20 phút. Hãy nhìn và làm theo cô ấy.
Video:
Nguồn: Health