1. "Đối tác" của bạn có ham muốn tình dục thấp?
Có những thời điểm nhất định khi đối tác này là động lực hơn để có tình dục? Có gì khác nhau về những lần? Phân tích đó và cố gắng tái tạo những điều kiện.
2. Bạn có vui vẻ?
"Hãy nhìn vào những gì bạn đang thực sự làm", Davidson nói. "Cuộc sống tình dục của bạn buồn tẻ và thường xuyên? Bạn có tưởng tượng rằng bạn có thể chia sẻ với 'đối tác' của bạn? Bạn đọc cuốn sách về tình dục thay thế hoặc lướt web tìm kiếm tại các đồ chơi tình dục?" Một người có ham muốn tình dục thấp có thể gây khó chịu với những ý tưởng như vậy. "Nếu bạn freak ra ở những câu hỏi này, có thể hiểu rằng bạn dường như có ham muốn tình dục thấp", Davidson nói. Có lẽ bạn đã được đặt ra để xem tình dục như một cái gì đó bẩn hay đáng xấu hổ và cần phải làm việc thông qua những cảm xúc với một người chuyên nghiệp. "Nếu bạn có một thái độ tình dục tiêu cực," bà nói, "ham muốn tình dục của bạn sẽ bị đàn áp quá."
3. Điều gì đang xảy ra bên ngoài phòng ngủ?
Bạn hoặc điều trị của bạn có thể nhìn vào những gì Michael Krychman, MD, giám đốc điều hành của Trung tâm Nam California cho sức khỏe tình dục và Thừa Y ở Newport Beach, Calif., Gọi là "tình dục môi trường" -basically, những gì đang xảy ra bên ngoài phòng ngủ. Ví dụ, ông nói, "Tôi đã có cặp vợ chồng trong cùng một ngôi nhà, nhắn tin cho nhau từ các phòng khác nhau," tự hỏi tại sao cuộc sống tình dục của họ đã chìm xuống.
Nguồn: Health